リンパ節の重要さ!

リンパ節の重要さ!

子供や若いときは、新陳代謝が活発に行われ老廃物の排出もスムーズなのですが
年齢を重ねるにつれて余分な物質を体内に溜め込みやすくなり
結果、足や顔がむくんで太って見えたり、疲れを感じるようになってしま(*_*)
老廃物を溜めたままの状態にしておくと、むくみやすくなり
足が太くなってしまったり、頬やあごがたるんだままになってしまいます。
そして脂肪細胞は老廃物と付着しやすいので、セルライトに悩むきっかけにもなってしまいます。
体の老廃物を取り除くのに、大きな役割を果たしているのは「血液循環」「リンパ系」の2つです!
老廃物を運ぶリンパは全身を巡っていて、自分で動く力はとても弱く
人が運動などで筋肉を動かすとやっと動いてくれるような、元々が滞りやすいものなのです。
なので長時間同じ姿勢でいたりなどの方は、より流れが悪くなり老廃物が溜まりやすくなります(*_*)
ほとんどのリンパ液の最終的な出口が、体の中では鎖骨の上にあるのです。
この部分のリンパ節を「鎖骨リンパ節」と言います。
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上記のリンパ節は、体内にはいったウィルスなど有害な物質が
全身に回らないように、食い止めようと戦ってくれる場所でもあります。
そのため、風邪を引くと間接が痛くなったり、リンパが腫れたりします!
鎖骨リンパは「身体のゴミ捨て場」と言われる程大事な場所になります!
身体のマッサージやお顔のマッサージなど、流した後は鎖骨リンパも流しましょう!(^^)!
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