油断禁物です!

油断禁物です!

これから気温もあがり、肌を出す機会が増えたり
ついつい冷たいものを摂りすぎたりと…
またクーラーのきいた部屋に居る事によって身体を冷やしてしまいがちに(;_;)
夏でも油断は禁物です!!
入浴もシャワーのみにせずしっかりと湯船に浸かることによって
体の芯から温め血流も良くなり、むくみやコリを軽減!
また免疫力アップや、代謝も上がるのでデトックス効果も!
リンパマッサージも同時に行うことでさらに効果大!ですよ♪
お悩みの方はぜひご相談ください!
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