筋筋膜ストレッチ

筋筋膜ストレッチ

筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜です。
日々の生活の中での疲労やストレスなどにより、
この筋膜に縮みやねじれ、癒着などをおこし、
筋肉の動きが制限されてしまったり、凝りや痛みがともなったりします。
そうして出来てしまった筋膜の柔軟性を回復させるのが筋筋膜ストレッチです。
当店メニューのリメディアルセラピーは筋筋膜ストレッチ入りですので、
肩こりのひどい方は是非お試しくださいませ!

スタッフ杉山でした!